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Tag：皮肤 保养 细滑 润滑
来源:来源：互联网 作者:作者：互联网 日期:2008-08-06 点击:
三、养成良好的生活习惯
要想防止肌肤过早的老化就一定要养成良好的生活作息习惯，平常饮食营养要均衡，要多吃蔬菜、水果等含有丰富维生素和矿物质的食品，这些都有很好的美肤功效，另外，多补充维生素A、C、E也是抗老化的好办法。
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