每天八件事，保证让你做个漂亮女人！
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第一件：保证充足的水分是健康和美容的关键。特别对于女性来说，缺水会使她们的身体过早的呈现衰老现象，而且皮肤会因为缩水而渐渐失去光泽。但是由于女人的新陈代谢要比男人慢，消耗自然也比男人要低，所以女人往往比男人喝的水要少，这就会同时出现身体和皮肤二方面的问题。
第二件：女人要保证至少早晚各喝一杯白开水。早上一杯水可以清洁肠道，以补充头一天晚上所失去的水分。晚上一杯水则能保证一晚上的时间内血液不至于因缺水而变得过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，会使你提前衰老，所以，晚上一杯水的作用是不能低估的。
