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Tag：女性 月经 食物
来源:来源：互联网 作者:作者：互联网 日期:2008-07-12 点击:
【本文地址】:http://www.ladywh.com/html/jiankang/200807/12-569.html
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经期应该多吃的食物
月经期间应该多吃些木耳、核桃、桂圆、葱白、花生、大枣、玫瑰花等等之类的东西。如果在经期内不小心吃了冰冷的食物的话，或是忍不住吃了冰淇淋之类的冰冷食物，则可以多喝些红糖煮生姜，可以用来平衡体内的血液循环，可以促使血液流畅。
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